Czy budzisz się rano zmęczony, z suchością w ustach lub „ciężką głową”, mimo że spędziłeś w łóżku wystarczającą ilość godzin? W dzisiejszych czasach najczęściej złą jakość snu kojarzymy ze stresem, niebieskim światłem ekranów czy późną kolacją. Jednak wiedza naukowa wskazuje na inny kluczowy, choć często pomijany czynnik: odwodnienie komórek i związany z tym brak tlenu […]
Krew jest jednym z najważniejszych systemów transportowych naszego organizmu. W każdej sekundzie dostarcza tlen z płuc do miliardów komórek, dostarcza składniki odżywcze tam, gdzie są potrzebne, a jednocześnie usuwa produkty przemiany materii. Aby ten ciągły transport mógł sprawnie działać, potrzebny jest jeden podstawowy warunek – wystarczająca ilość wody. Nawodnienie wpływa nie tylko na uczucie pragnienia. […]
Mózg stanowi tylko około 2% masy ciała, ale zawiera około 75% wody. Nic więc dziwnego, że nawet łagodny brak płynów może znacząco wpłynąć na to, jak myślimy, czujemy i funkcjonujemy w ciągu dnia. W tej odsłonie serii nawadniania przyglądamy się, co dzieje się w głowie, gdy organizmowi pozbawia się wody. Dlaczego mózg jest tak wrażliwy […]
Starzenie się jest naturalną częścią życia. Większość osób kojarzy to ze zmarszczkami, siwymi włosami, wolniejszym metabolizmem czy utratą masy mięśniowej. Jednak poza niedotlenieniem istnieje jeden czynnik, który często jest pomijany w dyskusjach na temat zdrowego starzenia się – nawodnienie. Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że gospodarka wodna organizmu zmienia się także wraz z wiekiem. Wystarczająca […]
Każda komórka do swojej aktywności potrzebuje trzech podstawowych rzeczy: wody, tlenu i składników odżywczych. To właśnie w wodnym środowisku komórek zachodzi większość reakcji biochemicznych, w tym powstawanie ATP – głównego źródła energii dla całego organizmu. Jednocześnie woda zapewnia: transport tlenu, transport glukozy i składników odżywczych, usuwanie zbędnych produktów przemiany materii oraz prawidłową pracę enzymów. Jeśli […]
Wiele osób uważa, że do odwodnienia dochodzi tylko wtedy, gdy odczuwamy duże pragnienie. Jednak prawda jest inna. Pragnienie jest już pierwszym sygnałem ostrzegawczym, że w organizmie nie brakuje płynów. Odwodnienie to jeden z najczęstszych, ale jednocześnie najbardziej niedocenianych problemów zdrowotnych współczesnych czasów. Podczas gorących, letnich dni organizm może stracić ponad litr płynów, a my nie […]
Dlaczego samo picie większej ilości wody nie wystarczy? Myśląc o nawodnieniu, większość ludzi ma na myśli proste równanie: im więcej wody pijemy, tym lepiej. Jednak współczesna nauka pokazuje, że prawdziwe nawodnienie jest procesem znacznie bardziej złożonym. Dziś nawodnienie postrzega się nie tylko jako to, ile wody wypijamy, ale jako zdolność organizmu do wchłaniania wody do […]
Czy budzisz się rano zmęczony, z suchością w ustach lub „ciężką głową”, mimo że spędziłeś w łóżku wystarczającą ilość godzin? W dzisiejszych czasach najczęściej złą jakość snu kojarzymy ze stresem, niebieskim światłem ekranów czy późną kolacją. Jednak wiedza naukowa wskazuje na inny kluczowy, choć często pomijany czynnik: odwodnienie komórek i związany z tym brak tlenu […]
Krew jest jednym z najważniejszych systemów transportowych naszego organizmu. W każdej sekundzie dostarcza tlen z płuc do miliardów komórek, dostarcza składniki odżywcze tam, gdzie są potrzebne, a jednocześnie usuwa produkty przemiany materii. Aby ten ciągły transport mógł sprawnie działać, potrzebny jest jeden podstawowy warunek – wystarczająca ilość wody. Nawodnienie wpływa nie tylko na uczucie pragnienia. […]
Mózg stanowi tylko około 2% masy ciała, ale zawiera około 75% wody. Nic więc dziwnego, że nawet łagodny brak płynów może znacząco wpłynąć na to, jak myślimy, czujemy i funkcjonujemy w ciągu dnia. W tej odsłonie serii nawadniania przyglądamy się, co dzieje się w głowie, gdy organizmowi pozbawia się wody. Dlaczego mózg jest tak wrażliwy […]
Starzenie się jest naturalną częścią życia. Większość osób kojarzy to ze zmarszczkami, siwymi włosami, wolniejszym metabolizmem czy utratą masy mięśniowej. Jednak poza niedotlenieniem istnieje jeden czynnik, który często jest pomijany w dyskusjach na temat zdrowego starzenia się – nawodnienie. Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że gospodarka wodna organizmu zmienia się także wraz z wiekiem. Wystarczająca […]
Każda komórka do swojej aktywności potrzebuje trzech podstawowych rzeczy: wody, tlenu i składników odżywczych. To właśnie w wodnym środowisku komórek zachodzi większość reakcji biochemicznych, w tym powstawanie ATP – głównego źródła energii dla całego organizmu. Jednocześnie woda zapewnia: transport tlenu, transport glukozy i składników odżywczych, usuwanie zbędnych produktów przemiany materii oraz prawidłową pracę enzymów. Jeśli […]
Wiele osób uważa, że do odwodnienia dochodzi tylko wtedy, gdy odczuwamy duże pragnienie. Jednak prawda jest inna. Pragnienie jest już pierwszym sygnałem ostrzegawczym, że w organizmie nie brakuje płynów. Odwodnienie to jeden z najczęstszych, ale jednocześnie najbardziej niedocenianych problemów zdrowotnych współczesnych czasów. Podczas gorących, letnich dni organizm może stracić ponad litr płynów, a my nie […]
Dlaczego samo picie większej ilości wody nie wystarczy? Myśląc o nawodnieniu, większość ludzi ma na myśli proste równanie: im więcej wody pijemy, tym lepiej. Jednak współczesna nauka pokazuje, że prawdziwe nawodnienie jest procesem znacznie bardziej złożonym. Dziś nawodnienie postrzega się nie tylko jako to, ile wody wypijamy, ale jako zdolność organizmu do wchłaniania wody do […]
Może wybrałeś naprawdę uczciwie. Czytałeś skład, porównywałeś formy witamin, szukałeś jak największej przyswajalności.Być może sięgnęliście po droższe witaminy liposomalne, gdyż należą one do najnowocześniejszych form suplementów diety. A jednak… Rano budzisz się zmęczony.Regeneracja nie nadchodzi.Wciąż brakuje energii.A oczekiwane przez Ciebie uczucie witalności po prostu nie nadeszło. W tym momencie większość ludzi uważa, że potrzebuje jeszcze […]
„Moim zaangażowaniem jest wspieranie ludzi na całym świeciew profilaktyce i zwalczaniu chorób wywołanych niedotlenieniem, zaburzeniami snu i niewydolnością układu trawiennego.” dr. Robert Lyons O. lekarz medycyny Doktor, starszy członek stowarzyszony (tłum. oficjalny starszy członek) Królewskiego Towarzystwa Medycznego w Londynie, osobisty lekarz Malezyjskiego Towarzystwa Królewskiego, autor książki, która sprzedała się w niesamowitym nakładzie 8 milionów egzemplarzy. […]
Diabetes mellitus resp. ,,skákajúca“ hladina cukru v krvi Vás už nemusí natoľko obmedzovať. Najnovší vedecký výskum sa zameral na dôkaz priaznivých účinkov našej kyslíkovej vody, a s tým súvisiaceho podporného stabilizovania hladiny glykémie v krvi diabetika. ČO TO PRE VÁS ZNAMENÁ? Cukrovka vás už nemusí obmedzovať v každodennom fungovaní. Život s diabetes mellitus nie je jednoduchý, ako pre pacienta tak […]
Eva (82) má za sebou onkologickú chorobu aj kovid. Dva roky pravidelne pije kyslíkovú vodu KAQUN. Dnes sa cíti výborne a dokonca cvičí vo fitness centre. Pani Eva sa k našej kyslíkovej vode dostala na odporúčanie známej pred viac ako 2 rokmi. Ako to sama opísala vo vianočnom prianí, ktorý nám poslala, boli sme pre ňu svetielko […]
Na novinky v našej rodine KAQUN® sme nesmierne pyšní. Luxusné gély a krémy sme tvorili precízne, s dôrazom na všetky potreby pleti. Výsledkom je nezameniteľný, skvelý unikát ✨ Vyskúšajte produktovú radu Timeless DesireTM, kvalitu podčiarknutú výskumom. 💧 To najkvalitnejšie pre hĺbkovú hydratáciu a výživu sme namiešali do všestranného hydratačného gélu KAQUN® All-Around Hydrating Gél – Timeless DesireTM. Základ […]
Paracyklista Jozef Metelka priniesol z paralympijských hier v Tokiu jednu zlatú a jednu bronzovú medailu. Nedávno získal športové ocenenia. Za čo vďačí svojmu úspechu a čo ho motivuje športovať, sme sa rozprávali krátko pred koncom roka 2021.
Uvidíte, čo ste ešte nevideli a zistíte, čo ste ešte nevedeli. Odhaľte tajomstvá svojho zdravia naživo, pomocou analýzy kvapky krvi! Tradičným zdravotným hodnoteniam môžu chýbať dôležité detaily. Vďaka nadštandardnej mikroskopickej technike Darkfield dokážeme pozorovať javy a zložky, ktoré sa pri bežných laboratórnych a lekárskych testoch nepozorujú. Živá analýza krvi presahuje povrch a poskytuje komplexné pochopenie […]
Wrzesień to powrót do ławek szkolnych, przedszkoli, pracy i codziennych zajęć. Dzieci ponownie spędzają dużą część dnia w kolektywach, a wraz ze stopniowym ochłodzeniem zwiększa się również czas spędzany w zamkniętych przestrzeniach. Dlatego na początku roku szkolnego coraz bardziej interesujemy się odpornością. Zwykle myślimy o witaminie C, cynku, witaminie D lub probiotykach. Często jednak zapominamy […]
Lato przynosi dzieciom swobodę, zabawy na świeżym powietrzu, obozy, wycieczki i wiele zajęć sportowych. Jednak wraz z wysokimi temperaturami zwiększa się ryzyko odwodnienia. Organizm dziecka reaguje na ciepło i stres fizyczny nieco inaczej niż organizm osoby dorosłej, dlatego na szczególną uwagę zasługuje prawidłowy sposób picia. Dlaczego dzieci są bardziej podatne na odwodnienie? Dzieci mają większą […]
Nawodnienie seniorów jest ważne przez cały rok, nie tylko podczas gorących, letnich dni. O ile u osób młodszych pragnienie jest stosunkowo wiarygodnym sygnałem konieczności uzupełnienia płynów, o tyle z wiekiem mechanizm ten słabnie. Senior może zatem wypić niewielką ilość płynów, nie odczuwając przy tym dużego pragnienia. Dlatego też odwodnienie u seniorów to jedno z zagrożeń, […]
