Czy budzisz się rano zmęczony, z suchością w ustach lub „ciężką głową”, mimo że spędziłeś w łóżku wystarczającą ilość godzin? W dzisiejszych czasach najczęściej złą jakość snu kojarzymy ze stresem, niebieskim światłem ekranów czy późną kolacją. Jednak wiedza naukowa wskazuje na inny kluczowy, choć często pomijany czynnik: odwodnienie komórek i związany z tym brak tlenu […]
Krew jest jednym z najważniejszych systemów transportowych naszego organizmu. W każdej sekundzie dostarcza tlen z płuc do miliardów komórek, dostarcza składniki odżywcze tam, gdzie są potrzebne, a jednocześnie usuwa produkty przemiany materii. Aby ten ciągły transport mógł sprawnie działać, potrzebny jest jeden podstawowy warunek – wystarczająca ilość wody. Nawodnienie wpływa nie tylko na uczucie pragnienia. […]
Mózg stanowi tylko około 2% masy ciała, ale zawiera około 75% wody. Nic więc dziwnego, że nawet łagodny brak płynów może znacząco wpłynąć na to, jak myślimy, czujemy i funkcjonujemy w ciągu dnia. W tej odsłonie serii nawadniania przyglądamy się, co dzieje się w głowie, gdy organizmowi pozbawia się wody. Dlaczego mózg jest tak wrażliwy […]
Starzenie się jest naturalną częścią życia. Większość osób kojarzy to ze zmarszczkami, siwymi włosami, wolniejszym metabolizmem czy utratą masy mięśniowej. Jednak poza niedotlenieniem istnieje jeden czynnik, który często jest pomijany w dyskusjach na temat zdrowego starzenia się – nawodnienie. Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że gospodarka wodna organizmu zmienia się także wraz z wiekiem. Wystarczająca […]
Każda komórka do swojej aktywności potrzebuje trzech podstawowych rzeczy: wody, tlenu i składników odżywczych. To właśnie w wodnym środowisku komórek zachodzi większość reakcji biochemicznych, w tym powstawanie ATP – głównego źródła energii dla całego organizmu. Jednocześnie woda zapewnia: transport tlenu, transport glukozy i składników odżywczych, usuwanie zbędnych produktów przemiany materii oraz prawidłową pracę enzymów. Jeśli […]
Wiele osób uważa, że do odwodnienia dochodzi tylko wtedy, gdy odczuwamy duże pragnienie. Jednak prawda jest inna. Pragnienie jest już pierwszym sygnałem ostrzegawczym, że w organizmie nie brakuje płynów. Odwodnienie to jeden z najczęstszych, ale jednocześnie najbardziej niedocenianych problemów zdrowotnych współczesnych czasów. Podczas gorących, letnich dni organizm może stracić ponad litr płynów, a my nie […]
Dlaczego samo picie większej ilości wody nie wystarczy? Myśląc o nawodnieniu, większość ludzi ma na myśli proste równanie: im więcej wody pijemy, tym lepiej. Jednak współczesna nauka pokazuje, że prawdziwe nawodnienie jest procesem znacznie bardziej złożonym. Dziś nawodnienie postrzega się nie tylko jako to, ile wody wypijamy, ale jako zdolność organizmu do wchłaniania wody do […]
Może wybrałeś naprawdę uczciwie. Czytałeś skład, porównywałeś formy witamin, szukałeś jak największej przyswajalności.Być może sięgnęliście po droższe witaminy liposomalne, gdyż należą one do najnowocześniejszych form suplementów diety. A jednak… Rano budzisz się zmęczony.Regeneracja nie nadchodzi.Wciąż brakuje energii.A oczekiwane przez Ciebie uczucie witalności po prostu nie nadeszło. W tym momencie większość ludzi uważa, że potrzebuje jeszcze […]
„Moim zaangażowaniem jest wspieranie ludzi na całym świeciew profilaktyce i zwalczaniu chorób wywołanych niedotlenieniem, zaburzeniami snu i niewydolnością układu trawiennego.” dr. Robert Lyons O. lekarz medycyny Doktor, starszy członek stowarzyszony (tłum. oficjalny starszy członek) Królewskiego Towarzystwa Medycznego w Londynie, osobisty lekarz Malezyjskiego Towarzystwa Królewskiego, autor książki, która sprzedała się w niesamowitym nakładzie 8 milionów egzemplarzy. […]
Tlen jest niezbędny dla zdrowia i optymalnego funkcjonowania każdej komórki w naszym ciele. Jednak wraz z wiekiem jego ilość w tkankach naturalnie spada (wykres B), co negatywnie wpływa na zdrowie, odporność i witalność. Spadek ten może być jeszcze bardziej wyraźny ze względu na styl życia i choroby przewlekłe, które obniżają ciśnienie parcjalne tlenu w tkankach. […]
Diabetes mellitus resp. ,,skákajúca“ hladina cukru v krvi Vás už nemusí natoľko obmedzovať. Najnovší vedecký výskum sa zameral na dôkaz priaznivých účinkov našej kyslíkovej vody, a s tým súvisiaceho podporného stabilizovania hladiny glykémie v krvi diabetika. ČO TO PRE VÁS ZNAMENÁ? Cukrovka vás už nemusí obmedzovať v každodennom fungovaní. Život s diabetes mellitus nie je jednoduchý, ako pre pacienta tak […]
Eva (82) má za sebou onkologickú chorobu aj kovid. Dva roky pravidelne pije kyslíkovú vodu KAQUN. Dnes sa cíti výborne a dokonca cvičí vo fitness centre. Pani Eva sa k našej kyslíkovej vode dostala na odporúčanie známej pred viac ako 2 rokmi. Ako to sama opísala vo vianočnom prianí, ktorý nám poslala, boli sme pre ňu svetielko […]
Na novinky v našej rodine KAQUN® sme nesmierne pyšní. Luxusné gély a krémy sme tvorili precízne, s dôrazom na všetky potreby pleti. Výsledkom je nezameniteľný, skvelý unikát ✨ Vyskúšajte produktovú radu Timeless DesireTM, kvalitu podčiarknutú výskumom. 💧 To najkvalitnejšie pre hĺbkovú hydratáciu a výživu sme namiešali do všestranného hydratačného gélu KAQUN® All-Around Hydrating Gél – Timeless DesireTM. Základ […]
Paracyklista Jozef Metelka priniesol z paralympijských hier v Tokiu jednu zlatú a jednu bronzovú medailu. Nedávno získal športové ocenenia. Za čo vďačí svojmu úspechu a čo ho motivuje športovať, sme sa rozprávali krátko pred koncom roka 2021.
Uvidíte, čo ste ešte nevideli a zistíte, čo ste ešte nevedeli. Odhaľte tajomstvá svojho zdravia naživo, pomocou analýzy kvapky krvi! Tradičným zdravotným hodnoteniam môžu chýbať dôležité detaily. Vďaka nadštandardnej mikroskopickej technike Darkfield dokážeme pozorovať javy a zložky, ktoré sa pri bežných laboratórnych a lekárskych testoch nepozorujú. Živá analýza krvi presahuje povrch a poskytuje komplexné pochopenie […]
Pohyb patrí medzi najlepšie veci, ktoré môžete urobiť pre svoje zdravie. Pomáha srdcu, svalom, psychike aj imunitnému systému. Má to však jeden háčik. Ak trénujete viac, než vaše telo dokáže zvládnuť, výsledkom nemusí byť lepšia kondícia, ale únava, vyčerpanie a horšia regenerácia. Práve počas jesene, keď pribúdajú respiračné infekcie a dni sa skracujú, je dôležité […]
Ako posilniť imunitu počas jesene? Zistite, prečo je organizmus náchylnejší na infekcie a ako podporiť obranyschopnosť pomocou spánku, pohybu a hydratácie
Stačí jedna prebdená noc a telo nám dá jasne najavo, že niečo nie je v poriadku. Sme unavení, horšie sa sústredíme, máme väčšiu chuť na sladké a aj bežné úlohy nás stoja viac energie. To najdôležitejšie sa však odohráva tam, kde to nevidíme – v našom imunitnom systéme. Spánok totiž nie je len prestávka medzi […]
Pamiętasz czasy, kiedy przeziębienie kładło Cię do łóżka na trzy dni, a potem wszystko wracało do normy? Z biegiem lat wielu z nas doświadcza czegoś zupełnie innego. Infekcje trwają dłużej, regeneracja przebiega wolniej, a zmęczenie po chorobie utrzymuje się przez kolejne dni. To nie tylko przypadek. Jednym z powodów jest naturalne starzenie się układu odpornościowego. […]
Pamätáte si časy, keď Vás prechladnutie zložilo na tri dni a potom ste boli opäť v pohode? S pribúdajúcimi rokmi sa mnohí stretávame s opačným scenárom. Infekcia trvá dlhšie, regenerácia je pomalšia a únava po chorobe pretrváva. Nie je to len náhoda. Jedným z vysvetlení je prirodzené starnutie imunitného systému. Čo sa deje s imunitou […]
„Zase som chorý/á.“ Pre niekoho je to veta, ktorá sa opakuje niekoľkokrát do roka. Nádcha, škriabanie v hrdle, únava, pár dní mimo bežného režimu – a o niekoľko týždňov znova. Príčin môže byť veľa. Nedostatok spánku, dlhodobý stres, nevyvážená strava, vysoká fyzická záťaž či nedostatočná regenerácia. Všetky majú niečo spoločné: ovplyvňujú množstvo energie, ktoré má […]
Imunitný systém nefunguje ako jeden orgán alebo jednoduchý obranný mechanizmus. Tvorí ho komplexná sieť buniek, ktoré neustále komunikujú, reagujú na podnety a chránia organizmus. Čo sa však stane s vybranými parametrami imunity počas pravidelného používania KAQUN? Práve na túto otázku sa zamerala štúdia realizovaná v roku 2009 v National Institute of Chemical Safety v Budapešti, […]
Keď hovoríme už o imunite, väčšina ľudí si predstaví vitamín C, prechladnutie, nádchu alebo boj organizmu s vírusom, ktorý už prebieha. Obranyschopnosť nášho tela je však oveľa komplexnejší systém a významnú úlohu v ňom zohráva miesto, ktoré by mnohí na prvý pohľad s imunitou vôbec nespájali – naše črevo. Práve tráviaci trakt predstavuje jednu z […]
Wrzesień to powrót do ławek szkolnych, przedszkoli, pracy i codziennych zajęć. Dzieci ponownie spędzają dużą część dnia w kolektywach, a wraz ze stopniowym ochłodzeniem zwiększa się również czas spędzany w zamkniętych przestrzeniach. Dlatego na początku roku szkolnego coraz bardziej interesujemy się odpornością. Zwykle myślimy o witaminie C, cynku, witaminie D lub probiotykach. Często jednak zapominamy […]
Lato przynosi dzieciom swobodę, zabawy na świeżym powietrzu, obozy, wycieczki i wiele zajęć sportowych. Jednak wraz z wysokimi temperaturami zwiększa się ryzyko odwodnienia. Organizm dziecka reaguje na ciepło i stres fizyczny nieco inaczej niż organizm osoby dorosłej, dlatego na szczególną uwagę zasługuje prawidłowy sposób picia. Dlaczego dzieci są bardziej podatne na odwodnienie? Dzieci mają większą […]
