Pohyb patrí medzi najlepšie veci, ktoré môžete urobiť pre svoje zdravie. Pomáha srdcu, svalom, psychike aj imunitnému systému. Má to však jeden háčik. Ak trénujete viac, než vaše telo dokáže zvládnuť, výsledkom nemusí byť lepšia kondícia, ale únava, vyčerpanie a horšia regenerácia. Práve počas jesene, keď pribúdajú respiračné infekcie a dni sa skracujú, je dôležité […]
Pamiętasz czasy, kiedy przeziębienie kładło Cię do łóżka na trzy dni, a potem wszystko wracało do normy? Z biegiem lat wielu z nas doświadcza czegoś zupełnie innego. Infekcje trwają dłużej, regeneracja przebiega wolniej, a zmęczenie po chorobie utrzymuje się przez kolejne dni. To nie tylko przypadek. Jednym z powodów jest naturalne starzenie się układu odpornościowego. […]
Nawodnienie seniorów jest ważne przez cały rok, nie tylko podczas gorących, letnich dni. O ile u osób młodszych pragnienie jest stosunkowo wiarygodnym sygnałem konieczności uzupełnienia płynów, o tyle z wiekiem mechanizm ten słabnie. Senior może zatem wypić niewielką ilość płynów, nie odczuwając przy tym dużego pragnienia. Dlatego też odwodnienie u seniorów to jedno z zagrożeń, […]
W ostatnich latach na rynku pojawiło się kilka rodzajów wody tlenowej, takich jak Oxywater, Oxyworld czy Oxylife, które, w przeciwieństwie do wody tlenowej KAQUN, są pakowane w puszki. Chociaż nazwa może sugerować, że powinny być identyczne, nie jest to prawdą. Istnieje kilka kluczowych różnic między nimi. W niniejszym artykule porównano te dwa produkty pod względem […]
Wraz z nadejściem wiosny, wraz z przebudzeniem się natury, budzi się coś jeszcze – wiosenne zmęczenie. Stan ten, znany również jako depresja sezonowa, dotyka wiele osób w okresie przejściowym między zimą a wiosną. Stan ten dodatkowo pogarszają choroby układu oddechowego charakterystyczne dla wiosny, takie jak astma i alergie. Wiosenne zmęczenie objawia się na różne sposoby […]
Tlen jest niezbędny dla zdrowia i optymalnego funkcjonowania każdej komórki w naszym ciele. Jednak wraz z wiekiem jego ilość w tkankach naturalnie spada (wykres B), co negatywnie wpływa na zdrowie, odporność i witalność. Spadek ten może być jeszcze bardziej wyraźny ze względu na styl życia i choroby przewlekłe, które obniżają ciśnienie parcjalne tlenu w tkankach. […]
Predstavili ste si niekedy, že kyslík môže napomáhať k liečbe a starostlivosti aj v inej podobe? KAQUN nie je len revolučný spôsob dodávania kyslíka do organizmu. KAQUN je životný štýl, ktorý Vám dokáže pomôcť udržať alebo dokonca zlepšiť kvalitu Vášho zdravia.
